我對徒步旅行者和追夢者的10個最好的建議!

1.“遠足自己的遠足”

當你開始研究你的假期或夢想的徒步旅行時，你很快就會發現有一個震耳欲聾的聲音告訴每個人都有一個“正確”的徒步旅行方式，如果我們不完全遵循它，我們就不會成功，或者即使我們設法做到了，它“不算數”，因為我們不是“真正的”徒步旅行者。即使你不太重視別人的意見，也很難完全忽視不斷的暗示，比如你必須有特定的裝備，保持一定的速度，不超過一定的背包重量，或嚴格遵守某些標準(即走每一寸小路，或隻在野外露營，或任何其他武斷的規則)。找出適合你的方法發現你喜歡什麼，決定什麼對你來說是重要的——換句話說徒步旅行你自己的徒步旅行或旅行你自己的旅行-其他的真的不重要。記住這是你的冒險！

2.做好艱難的準備

盡管Facebook和Instagram上的許多照片顯示，人們麵帶微笑，看起來毫不費力地爬上了一座山，沒有流一滴汗，也沒有弄髒他們的名牌服裝，但長途徒步旅行和冒險徒步旅行是很難的——無論是身體上還是精神上。你弄髒了，淤青了，起泡了，出汗了，臭了，被咬了，精疲力盡了，迷路了，氣餒了，有時感覺無法繼續下去。這並不是你個人能力不足的表現，盡管如果你提到這些，會有不少紙上談兵告訴你放棄，認為它很難意味著它對你來說太難了。每個長途徒步旅行者都會遇到並經曆他們自己的一係列挑戰，我們都有一個陡峭的學習曲線——但是挑戰讓體驗變得有價值!

3.接受，不要期待

一開始，這聽起來可能有點失敗主義，但壓倒失望最簡單的方法就是把你的心完全放在某個沒有成功的經曆上。擁有完美的天氣，在艱難的一天結束時找到一個溫暖的淋浴，在特定的時間框架內完成一條小徑，或者期望對你的努力有某種反應或認可，這些都是很容易破滅的期望的例子。不要讓你的失望和絕望阻止你看到你正在經曆的美麗和快樂。一旦你學會了接受發生了什麼而不是期待你會有一生的跋涉!

4.不要(完全)相信穀歌

為長途徒步旅行做準備的一部分包括盡可能多地了解步道狀況、距離、便利設施和該地區的潛在危險。你走出去，了解徒步旅行的基本知識，盡可能多地閱讀——書籍，旅行博客，查看在線資源，比如嗯，加拿大旅行，穀歌提供建議。然而，現實世界與網絡世界的不同之處不勝枚舉，其中最重要的三點是:

1)地方很少像新聞上看到的那樣危險或不友好;

2)在城市中心以外，企業的距離、位置和營業時間並不總是準確的;

3)道路上的障礙物，比如缺失的橋梁、電柵欄或帶有私有財產標誌的大門，通常不會出現在在線地圖上。

教訓是:永遠要有應急計劃，相信你的直覺和常識，不要完全依賴穀歌來製定你的旅行計劃!

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5.這不僅僅是數字

作為一個民族，我們喜歡把事情分解成數字——徒步的公裏數，攜帶的重量，燃燒的卡路裏，在路上花費的時間，等等，等等，等等。然而，我們不是機器，如果我們設定我們的期望，衡量我們的成功和失敗，僅僅根據數字來定義我們的日常目標和行動，我們會很痛苦，很可能隻會感到沮喪，而不是為我們的成就感到高興。然而，最糟糕的是，如果你隻看數字，你會錯過經曆、教訓、自發性、美麗和生活在當下和充分體驗生活的機會。足跡就像生命一樣，不僅僅是它們各部分的總和!享受當下。

6.這是旅程，而不是終點

作為長途徒步旅行者，我們選擇了一種更慢、效率更低、(通常)比其他任何選擇都更不直接的交通方式。在一個目標驅動的世界裏，這是一個激進的行為，但如果我們把所有的時間都花在我們的目標上，它就變得毫無意義了。重要的從來都不是指示牌、郵柱或散步終點的大教堂，重要的是我們克服的所有挑戰、我們學到的教訓、我們花時間獲得的經曆，以及我們記住的與我們分享這些經曆的人。因為“我們沒有時間”而尋找捷徑和衝向終點隻意味著我們錯過了我們開始尋找的東西。所以享受旅途，冒險和一路上的不幸吧!永遠記住，旅途中糟糕的一天會成為明天美好的回憶和精彩的故事!這是對徒步旅行者最好的10條建議。

7.思想和身體一樣重要

我們很容易認為，我們的身體健康水平決定了我們完成長途徒步旅行的能力。雖然這是一個因素，但有無數行動不便的人完成長途旅行的例子，還有殘疾人創造了令人難以置信的記錄。事實上，因為這些開拓者，加拿大全國各地的人們更關注無障礙冒險、自然小徑和觀鳥地點!這提醒我們，戶外運動的成功既取決於身體，也取決於精神。有信心克服自我懷疑，有耐心和靈活性在需要時改變對自己能力和偏好的期望，願意適應和妥協來克服挑戰，這些至少和完成長途徒步旅行的身體能力一樣重要。

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8.你必須真的想要它

如果你是一個長途徒步旅行者，你會發現很多理由離開小徑，其中一些看起來非常有說服力。受傷、家庭事件、工作機會、孤獨或單純的無聊隻是其中的一部分。要走完一條路，你至少需要一個好的理由，讓你不畏艱險地繼續前進。因此，它可能很複雜，你可能不能完全理解它，而且很有可能，它不會是你在路上遇到的陌生人分享的。最終，你需要知道你為什麼要去探索——記住這是你的冒險，讓你的理由成為你的指路明燈!

9.沒有什麼是你所期望的

無論你認為周末徒步旅行或長途跋涉會是什麼樣子，你都會感到驚訝。你以前去過的地方，當你步行去的時候，看起來會完全不同。你會越過障礙或幾個月來一直害怕的地方，你會被你從未想象過的事情攔住。即使你“生活在夢想中”，每天都在體驗新的事物，但旅途中的生活已經變成了一種例行公事。就像任何例行公事一樣，如果沒有有意識的努力，它會變得無聊。最好的時刻會比你想象的更好，最艱難的時刻不會是你所期望的。並非所有給徒步旅行者的十大最佳建議都是簡單的。

10.這都是關於視角

從短期來看，我們看待一個地方的方式是由我們過去的經曆、我們現在的心情和我們的期望決定的。我們可能在美麗的風景中感到痛苦，也可能在工業荒地中感到滿足，這取決於我們的心態(相信我，我兩者都做過)。從長遠來看，一次長途徒步旅行將改變你對自己、世界和其他人的看法，它將改變你對生活中什麼是可能的和什麼是重要的的理解。這個過程並不總是容易或愉快的，而且之後很難“回家”過“正常”的生活。這並不意味著你找到了“真相”，這隻意味著你再也不會以同樣的方式看待事情了。俗話說得好“我不一樣了，因為我見過月亮在世界的另一邊照耀!”